Gustavo, que en este momento radica en La capital de españa, se licenció en Periodismo en la Humboldt State University de California en 1998. Desde ese momento ha escrito en distintas gacetas de videojuegos, en la web del diario As y en MSN, entre otros, hasta empezar en el año 2017 como colaborador en la web de Esquire. Ha colaborado en diferentes webs del grupo Hearst, como Diez Minutos o Elle, pero es en Esquire donde escribe con mucho más asiduidad desde hace más de 5 años. En esta web le vas a poder leer redactando acerca de una de sus enormes pasiones, la tecnología. Gustavo analiza, compara y escoge los mejores dispositivos, gadgets y smartphones para facilitarte cualquier toma de resolución en esta área.
El caldo de gelatina, elaborado cociendo gelatina a fuego retardado con verduras y yerbas, puede ser una alternativa nutritiva y baja en calorías para controlar el peso. Proporciona una opción de comida satisfactorio y exquisita a la vez que baja en calorías y alta en proteínas. La artrosis es un trastorno articular común caracterizado por la degeneración del cartílago. La gelatina, por su contenido en colágeno, se ha estudiado por sus posibles provecho en el régimen de la artrosis. Los ensayos clínicos enseñaron desenlaces prometedores en la reducción del dolor articular y la mejora de la función articular en individuos con osteoartritis. Nuestros huesos desempeñan un papel vital en la composición y el soporte de nuestro cuerpo.
Mejora la salud de los huesos y las articulaciones

Propiedades de la ruda
La ruda es un arbusto que mide precisamente 90 centímetros de alto, con tallos redondos y follaje verde azuloso. Se identifica por sus características medicinales, puesto que sirve para tratar enfermedades digestivas, nerviosas, respiratorias, calma el dolor de cabeza y fomenta la relajación, entre otros beneficios. Siendo una planta emenagoga, los principios de esta planta activan el fluído sanguíneo del útero y la pelvis, lo que contribuye a calmar los dolores antes y a lo largo de la regla. Como la ruda tiene el principio de impulsar la acción biliar, al ser consumida luego de las comidas calmará los desórdenes digestibles y va a ayudar con el estreñimiento. Su consumo debe ser con precaución debido a que su consumo en grandes proporciones puede dar orígenes a problemas y mareos. La ruda tiene popularidad por su uso medicinal para procesos digestibles y fomentar la relajación, afirma la naturópata Carolina Aguilar.
La incorporación de la ruda a un régimen de medicina alternativa puede mejorar la salud menstrual y el bienestar de todo el cuerpo. Aparte de sus beneficios físicos, los efectos calmantes y relajantes de la ruda planta tienen la posibilidad de utilizarse para reducir los dolores menstruales, calmar la ansiedad y prosperar la calidad de vida generalmente. Pese a sus muchas virtudes, es importante preguntar con un profesional sanitario antes de intentar tratar cualquier problema médico con este antídoto natural. Desde hace siglos, la planta de ruda se emplea como remedio tradicional para aliviar el mal de oídos. Sus hojas y flores contienen un complejo conocido como rutina, que se ha demostrado que disminuye la inflamación y el mal de oído. Para emplear la ruda contra el dolor de oído, hierve sus hojas en agua de romero para que Sirve y aplica el líquido caliente al oído perjudicado con un bastoncillo de algodón.
Además de esto, sus efectos emenagogos pueden ayudar a regular y aumentar la regla, aliviando los síntomas de los dolores menstruales. Además de esto, se descubrió que esta yerba sostiene los niveles de fertilidad en las mujeres y regula los desequilibrios hormonales que tienen la posibilidad de ocasionar una secuencia de problemas médicos reproductiva. En resumen, las características de la planta de ruda la transforman en un remedio natural inestimable para los problemas de salud de la mujer. La aptitud de la ruda para calmar el dolor de oídos y alejar la mala suerte son sólo dos de los varios usos de esta planta adaptable en medicina alternativa.

Al contener algunos compuestos, la ruda puede causar fotodermatitis, una afección donde la piel es hipersensible a la luz del sol. Por consiguiente, se sugiere evitar la exposición al sol tras usar artículos relacionados con la ruda. Además de esto, quienes tienen la piel sensible tienen la posibilidad de ser propensos a una reacción alérgica, como erupciones cutáneas, picores o hinchazón; si esto ocurre, pausa su uso y busca atención médica. Como la ruda tiene el principio de impulsar la acción biliar, al ser consumida después de las comidas aliviará los desórdenes digestivos y ayudará con el estreñimiento.
Los potentes beneficios curativos de la ruda planta proceden de su perfil sobre nutrición, que tiene dentro una secuencia de substancias, como flavonoides, taninos y vitaminas. En grupo, estas sustancias ofrecen una serie de características medicinales que pueden utilizarse para tratar diversos problemas de salud. Durante siglos, la planta de ruda se ha empleado en la medicina alternativa como remedio bueno para muchas enfermedades. Sus compuestos activos pueden contribuir a progresar la circulación y aliviar los problemas digestivos. Las hojas y semillas de la planta se pueden elaborar en infusión para hacer un remedio popular contra la hinchazón, la indigestión y el estreñimiento.
Además, la Ruda es rica en flavonoides, taninos y vitaminas, que ofrecen numerosas ventajas medicinales. Sus características diuréticas la convierten en una espléndida cura frecuente para el cuidado de líquidos y los cálculos nefríticos. Asimismo, la ruda puede ayudar a calmar los espasmos y la tensión menstruales, mejorando la satisfacción personal. Sus características digestivas la hacen importante para vigorizar la aptitud biliar y progresar la elaboración. Otro beneficio para la salud de la ruda es su capacidad para achicar el mal de oídos y repeler la mala suerte y la envidia. Estas cualidades hacen de la ruda una decisión habitual entre los expertos de la medicina alternativa que procuran formas de calmar el dolor y fomentar la positividad. Tanto si se aplica tópicamente como si se ingiere, la ruda puede fomentar el confort general e inducir una sensación de relajación y equilibrio.
Remedios naturales para combatir la rosácea de manera eficaz
En numerosas sociedades, se utiliza para espantar el karma horrible y los celos, y algunos aceptan que puede resguardar contra los espíritus malévolos. Si bien estas convicciones no estén demostradas científicamente, aumentan el atractivo de la Ruda y la convierten en una hierba frecuente en numerosas prácticas profundas. En la situacion que sufra cefalea puede efectuar una combinación de ruda con manzanilla, esta combinación tiene efectos relajantes. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y confort. Sus contenidos se redactan solo con fines informativos y nunca deben ser usados como diagnóstico, sustituto o tratamiento médico.