El romero posee características antioxidantes, asépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestibles, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. El té de romero posee características diuréticas, puesto que fomenta la supresión del exceso de líquidos y toxinas acumuladas en el organismo al acrecentar la producción de orina. Aquí te exponemos 2 de los usos del romero, a una parte de la preparación del té de romero que vimos anteriormente. Ahora que ya conoces para qué sirve el romero y sus propiedades, vamos a especificar qué opciones disponemos para tomar romero, entre las que encontramos el té de romero.
Una investigación de aromaterapia con 144 personas determinó que los aromas de romero consiguieron progresar la memoria de trabajo en cuanto a desempeño y calidad, favoreciendo también el estado de alarma (Referencia). El romero, cuyo nombre científico es (Salvia rosmarinus), es una hierba aromática que al igual que el orégano y la salvia forma parte de la familia de las lamiáceas. Es de origen mediterránea, medra en distintas unas partes del mundo, en la antigüedad se creía que además de ser un limpiador general, asimismo se encontraba asociado con la buena suerte y la sinceridad. ¿Sabías que si consumes romero, puede ayudarte con la circulación sanguínea y a sostener la piel más suave? Si te gustaría comprender más provecho y características, te invito a leer este artículo que he dispuesto para ti. Sus usos más frecuentes en el tratamiento de enfermedades están dedicados a impedir el cáncer y el alzhéimer, en tanto que tiene geniales propiedades antioxidantes. Es conveniente utilizar las hojas frescas, ya que el potencial terapéutico se encuentra primordialmente en el aceite fundamental de romero, que está en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas.
Qué es y para qué sirve el romero
Llevar a cabo una infusión de romero es muy fácil, solo debe verter en una olla 250 ml. De agua, en el momento en que haya hervido apague el fuego, agregue 5 cucharadas de hojas secas de romero y dejar en infusión por aproximadamente 12 minutos. La primera oportunidad que escuche del romero, me llamo mucho la atención y me pregunte, ¿para qué exactamente sirve el romero? Era tanta la curiosidad que me puse a investigar y me percaté que el romero, se podía utilizar para la cocina, para realizar bebidas, para realizar aceites, para llevar a cabo mascarillas, como repelente de insectos, como medicina natural, entre varias cosas más. Más allá de que estas propiedades son muy importantes, asimismo debemos saber los efectos adversos del consumo de romero o sus contraindicaciones y de qué forma ingerirlo de forma adecuada para evitar estos inconvenientes y explotar al límite sus virtudes. Se trata de una planta que procede del Mediterráneo, la que aparte de utilizarse en la cocina, sirve para tratar varios problemas médicos, desde los problemas digestivos hasta para tratar el sobrepeso o la caída del pelo.
De esta infusión tomaremos una taza después de la comida, cuando notemos la digestión pesada o lenta. Sí, pues este té no contiene cafeína, por lo que puede tomarse en la noche. Es una planta famosa científicamente con el nombre de Rosmarinus officinalis, correspondiente a la familia Labiatae, cuya recolección se efectúa sobretodo a lo largo de los meses de verano, momento en el que estamos en su temporada de floración. Y si bien no hay pautas exactas para su consumo, se aconseja alargar su ingesta por máximo 3 meses. Luego de este tiempo, hay que reposar al menos un mes antes de reanudarla. En caso de consumirlo y comenzar a enseñar síntomas como secreciones nasales, picazón en la garganta o complicar para respirar, se debe suspender su uso de inmediato. Merced a la gran cantidad de polifenoles, el romero es un gran colaborador para eludir el envejecimiento.Disfruta de este video donde aprenderás más sobre el té de romero
Merced a estas características antimicrobianas, esta planta es correcta como régimen complementario de anomalías de la salud respiratorias, trastornos digestibles como la gastroenteritis, intoxicaciones alimenticias y enfermedades venéreas como la gonorrea. Estos provecho se tienen que a que el romero tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas y diuréticas, ya que posee algunos compuestos bioactivos como flavonoides, terpenos y ácidos fenólicos que le dan todas sus características. Sin duda alguna, las propiedades medicinales del té de romero son razones suficientes para considerar su consumo. De todos modos, conviene tener presente que no es un antídoto prodigioso o un sustituto para los tratamientos médicos. Su consumo ha de ser solo complementario y, en la medida de lo posible, bajo supervisión médica. El té de romero puede perjudicar el efecto de ciertos fármacos, por lo que sí está tomando alguno, no se aconseja hacerlo en conjunto con dicho té. Es esencial, en caso de que esté tomando algún medicamento, consultar a un experto en el área de la salud para comprender con precisión si puede o no consumir té de romero; con el fin de eludir efectos adversos.
Los ácidos (carnósico, cafeico y rosmarínico) del romero fueron vinculados con la prevención del cáncer de mama. Prosigue leyendo a fin de que sepas lo que es el romero y las increibles propiedades de su exquisito y saludable té. Sí, no existe ninguna contraindicación de emplear la canela en grupo con el romero para elaborar el té. Para realizarlo se debe añadir 1 palo de canela a la receta original del té. Pese a esto, no se debe excluir la ingesta de medicamentos indicados por el médico, K12.Instructure.Com pero es una excelente forma de recuperarse mucho más veloz.
